کارگاه «معنای زندگی» در خانه همدلان، فرصتی برای شناخت عمیقتر خود، ارزشها، اهداف و مسیر زندگی است. در این کارگاه تلاش میکنیم به پرسشهایی مانند «چه چیزی به زندگی من معنا میدهد؟»، «آیا مسیری که در آن هستم با ارزشهای واقعی من هماهنگ است؟» و «چگونه میتوانم زندگی هدفمندتر و رضایتبخشتری داشته باشم؟» پاسخ دهیم. این کارگاه با رویکردی کاربردی و روانشناختی، به شما کمک میکند نگاه روشنتری نسبت به زندگی و انتخابهای مهم خود پیدا کنید.
کارگاه «خودشناسی» در خانه همدلان با هدف کمک به شناخت عمیقتر شخصیت، احساسات، افکار، نیازها، ارزشها و الگوهای رفتاری برگزار میشود. خودشناسی به ما کمک میکند بفهمیم چرا به شیوه خاصی فکر یا رفتار میکنیم، چه چیزهایی بر تصمیمهای ما اثر میگذارند و چگونه میتوانیم رابطه سالمتری با خود و دیگران داشته باشیم.
کارگاه «ارتباط سالم با نوجوان» در خانه همدلان با هدف کمک به والدین برای درک بهتر دنیای نوجوان، برقراری گفتوگوی مؤثر و ساختن رابطهای امن و همراه با اعتماد برگزار میشود. در این کارگاه با بررسی نیازهای عاطفی نوجوان، مرزبندی، نحوه برخورد با تعارضها و شیوه صحیح گفتوگو، راهکارهایی کاربردی برای بهبود رابطه والد و نوجوان ارائه میشود.
کارگاه «روابط زوجین» در خانه همدلان با هدف کمک به زوجها برای شناخت بهتر یکدیگر، بهبود ارتباط عاطفی، مدیریت تعارضها و ساختن رابطهای سالمتر برگزار میشود. در این کارگاه، زوجین با مهارتهای گفتوگو، شنیدن مؤثر، بیان نیازها، حل اختلاف و ایجاد صمیمیت بیشتر آشنا میشوند تا بتوانند رابطه خود را آگاهانهتر و با کیفیت بیشتری ادامه دهند.
کارگاه «فرزندپروری» در خانه همدلان با هدف کمک به والدین برای شناخت نیازهای رشدی و عاطفی فرزندان و ایجاد رابطهای امن، سالم و سازنده برگزار میشود. در این کارگاه، والدین با اصول تربیت صحیح کودک، شیوههای ارتباط مؤثر، تعیین مرزها و قوانین، مدیریت رفتارهای دشوار و تقویت عزتنفس فرزند آشنا میشوند.
